认知症    人类存活了多少年，就与衰老持续了多少年的战斗，且还远远没有结束。衰老不可怕，但伴随而来的认知障碍让很多的家庭不堪重负。中国已经成为世界上认知症患者最多的国家，65岁以上人群认知症患病率达到5.6%。对认知症患者的照顾是一个漫长的过程，约75%的认知症患者由家属负责照顾，很多家属不仅身体被拖垮，还出现了抑郁、焦虑等心理问题，严重者还出现了自杀。调查显示，30%～40%的认知症照顾者存在抑郁情绪，这是其...

    脑卒中（俗称“中风”）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管病变造成血液循环障碍而引起，包括缺血性卒中和出血性卒中。    脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状, 具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担重的特点。    随着国家经济的快速发展，中国居民的生活水平不断提高，居民的健康问题越来越受到重视，其中科学的体育运动对...

    年后，大家开始清肠计划，很多人会购买粗粮，但不知不觉就中了商家的圈套，下面几种打着“粗粮”口号的伪粗粮，只会让你越吃越胖。全麦面包    不管是明星还是健身达人，晒出的减肥食谱中都能看到全麦面包的影子，全麦面包已经和鸡胸肉被封为健身界两大金刚了！但是，仍然有不少人在疑惑：都说早餐吃两片全麦面包顶饱又不会胖，我看了下100g也有200多卡，热量也不算低，怎么还能减肥呢？该不会是吃了个“假全麦面包”吧？所...

癌因性疲乏52岁的王叔叔去年检查出直肠癌做了手术和化疗，术后一直定期复查，指标都很正常。就是有一点，总是觉得浑身没劲，特别容易乏，提不起精神。其实，很多肿瘤患者都有王叔叔一样的情况，这种情况叫做癌症相关性疲乏，又叫癌因性疲乏。本文将告诉您：1. 您身边的肿瘤病人是否有癌因性疲乏？2. 癌因性疲乏如何进行非药物性干预和药物干预？3. 中医如何对癌因性疲乏证型分类？4. 中医综合治疗如何帮助您缓解癌因性疲乏？01 ...

 随着生活水平的提高，人们对于健康的重视程度也越来越高。爬楼梯以其简单易行的优点，成为很多人选择的健身方式。但我们也经常看到，不少人（尤其是中老年人）爬楼或爬山一段时间后，会因膝盖疼痛而去医院就诊。那么，爬楼到底是不是一种好的锻炼身体的方式呢？爬楼梯时我们身体会发生什么变化？    爬楼梯时，可以迅速加快心率及呼吸速率，提高最大耗氧量，进而提高运动耐量。2005年发表在运动医学领域顶级学术期刊《英国运动...