指导专家中南大学湘雅医院营养科主任   刘菊英  副教授中南大学湘雅医院营养科    戴民慧  注册营养师年末又到各种老同学、老同事的聚会时间这样的场景是否似曾相识……服务员：要上饭吗？不要，不要！我们这个年龄要少吃碳水。不知道从什么时候起，奔5、奔6的人都接受了一个观点：随着年龄增长，代谢减缓，身体已经消化不了碳水，碳水会在身体内转化为脂肪，不利于健康。但事实真是如此吗？营养学专家告诉您合适的碳水量反而有...

指导专家 中南大学湘雅医院心内科 余国龙  教授75岁的陈奶奶每天买菜、做家务，一直是家里勤劳的“不倒翁”。可最近一年，她明显觉得力不从心了，爬楼喘气、腰背痛、膝盖痛……辗转多家医院，看了多个专科，从脊柱外科到风湿科到心血管内科，做了彩超、腰椎核磁共振、心脏冠脉造影等检查，除了骨质疏松以外，没有需要医疗手段进行治疗的疾病，陈奶奶只是老了！在这里，小编告诉您：不少老年患者不是病了，而是老了。人体衰老是...

指导专家 中南大学湘雅医院神经内科 黄清 主任医师大脑的供血非常丰富，人体有五分之一的血液是输送给脑组织的；但同时大脑也非常依赖血供，一旦脑组织缺血超过5分钟，就会发生永久性坏死。无论是缺血性脑卒中（脑梗死）还是出血性脑卒中（脑出血），如果位于额叶、海马或丘脑等认知关键区域脑组织受累，极有可能导致血管性痴呆（vascular dementia, VaD），进而引发认知和行为问题。目前，血管性痴呆是全球第二位最常见的痴呆...

指导专家中南大学湘雅医院麻醉疼痛科 任   飞 主任医师中南大学湘雅医院麻醉疼痛科 白念岳 副主任医师中南大学湘雅医院麻醉疼痛科 张俊杰 主治医师我国有非常多慢性疼痛患者，常常认为“疼痛是疾病的一部分，病好了就不痛了”，又或者“只要忍一忍，不至于特意治疗”，甚至是“千万不要吃止痛药，否则会上瘾”。其实这些观念都不太正确！医学上，镇痛是指对各类疼痛的治疗。我们可以在医生指导下，科学、有效地通过多种方法来预...

指导专家中南大学湘雅医院心内科 余国龙 教授高血压患者的降压药疑惑无论是在心血管内科门诊还是病房，我们每天都遇到高血压患者提出这样的疑问：降压药是否应该用于长期治疗?血压正常了，是否可停药?坚持吃降压药对身体有害吗?降压药会增加肝肾负担，引起肝、肾功能衰竭吗?高血压患者大都有这样疑惑，近期国内多项研究报道表示，高血压患者坚持服药依从性差，为36--55%，即近一半的高血压患者没有遵循医生医嘱坚持治疗。患者依...