近日，多地出现了高温天气，对于老年人来说，无疑是一种威胁......中暑中暑是指人体长时间暴露于高温、潮湿、无风的环境中，导致体温调节中枢功能紊乱，使体内蓄积大量热量，从而影响多器官功能。老年人常患有多种慢性病，属于中暑的高发群体。那么，中老年人在日常生活中，应该如何预防中暑呢？敲黑板以下知识点要牢记！早上起床后，老年人最好喝一杯水，补充夜晚消耗的水分。除了正常的三餐之外，老年人每天应保持1500~2000毫...

指导专家中南大学湘雅医院放射科    熊  曾    副主任医师40岁的王女士近期肺部CT体检，拿到一张这样的报告单带着疑问，王女士咨询了中南大学湘雅医院放射科熊曾教授很多做过肺部CT体检的人群，对于这样的报告单可能并不陌生，心中也许有同样的疑惑。问“肺结节: LU-RADS 2类”是什么意思？答肺结节就是肺内生理或病理性组织，在CT或胸片上显示类似结节的形态，不是疾病名称，是影像学术语。肺结节的最长径小于等于3cm。根据加...

指导专家中南大学湘雅医院心血管内科 马琦琳 主任医师中南大学湘雅医院心血管内科 刘湘玮 主治医师血管对我们的健康至关重要，但你知道吗？其实血管好比轮胎，不仅有外壁，还有“内胎”，即血管内皮。日本东京医科大学八王子医疗中心研究人员表示，一旦血管内皮受损，很多心脑血管疾病便会随之而来，所以保护好它非常重要。1人体除了毛发、牙齿、指甲以外，几乎所有的组织器官都有血管。血管为组织器官提供血液循环，而血液循环...

指导专家中南大学湘雅医院老年内分泌科 邹艳波 副主任护师怎么吃？一直困扰着不少糖友，虽看过不少关于糖尿病饮食的科普文章，可一旦落实到日常饮食，要吃多少，怎么吃，还是不清楚。今天就和糖友们聊一聊糖尿病个体化饮食“秘笈”，让大家乐享美食。1个体化饮食“秘笈”：吃多少？合理控制每日总能量的摄入是糖尿病饮食的基本原则。肥胖的糖友应减少能量摄入并增加有氧和抗阻运动，消瘦的糖友应增加能量摄入，才能逐渐恢复正常...

指导专家中南大学湘雅医院老年呼吸与危重症学科  陈   琼   教   授中南大学湘雅医院老年呼吸与危重症学科  谢明萱  副教授你以为你只是吸了一根烟？挥挥手，不留下一片云彩？吸烟已成为当今社会一大公害，烟草不仅危害吸烟者本人的健康，而且其产生的环境烟草烟雾还严重污染环境，产生二手烟、三手烟，危及周围不吸烟人群，特别是妇女和儿童。环境烟草烟雾，你需要了解！环境烟草烟雾（Environmental Tobacco Smoke，ETS）是一...