指导专家中南大学湘雅医院呼吸与危重症医学科 苏晓丽 教授睡眠对于人类有多重要？人的一生中大约三分之一的时间在睡眠中度过，人不进食可以存活十余日，但持续不睡觉却活不过十天。长期睡眠不足会引起多种身心疾病，比如头痛、注意力不集中、白天过度困倦、工作效率下降、精力不足，还可以造成焦虑、抑郁等心理疾病。研究还发现，长期睡眠缺乏会增加心脏病、糖尿病和肥胖的风险，缩短寿命。熬夜在医学上称为“睡眠剥夺”，导致...

指导专家中南大学湘雅医院内分泌科 罗湘杭 教授中南大学湘雅医院内分泌科 王   敏 副教授随着生活水平的不断提高，健康意识的逐步增强，人们也越来越重视合理饮食和保健了。“补钙”在日常生活中也越来越普遍，常见钙剂为“碳酸钙维生素D3”，其中的维生素D3是什么呐？已经口服了此钙剂，还需要另补维生素D吗？让湘雅专家为您解答！Q维生素D是什么呢？A维生素D是一种脂溶性维生素，也是人体唯一可自行合成的维生素。维生素D的家...

骨关节炎（osteoarthritis），是一种以关节软骨变性、退化、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。常累及膝、髋等负重大关节以及手、足等关节。随着我国和世界人口老年化，如今骨关节炎已成为第四大高致残率疾病。骨关节炎常发生于中老年群体，目前已发现多种高危致病因素，包括长期负重体力劳动、肥胖和关节创伤等等。目前还没有可以修复骨关节炎损伤软骨的特效药物，疾病晚期常常需要通过人工关节置换手术来进行治疗。因此，如...

问：爸妈年纪大了，膝关节疼痛不灵活，是得了风湿吗？我们先听听中南大学湘雅医院骨科熊依林博士是怎么说的。骨易康，年纪大了膝关节疼痛不灵活，是得了风湿吗？——其实危害老年人关节健康最常见的疾病是骨关节炎，是一种与年龄有明确关联的疾病。具体的我们来看中南大学湘雅医院骨科熊依林博士是怎么说的。@骨易康 #膝关节炎#骨关节病#风湿视频号其实危害老年人关节健康，最常见的疾病叫做骨关节炎。骨关节炎又叫做退行性骨关...

指导专家 中南大学湘雅医院神经内科 王俊岭 副教授2014年一个视频挑战活动突然爆火比尔盖茨、扎克伯格科比、库里刘德华、周杰伦都纷纷拿起一桶冰水当头浇下这可不是什么恶搞娱乐它的发起人叫皮特·弗雷茨是一名著名的棒球手同时也是渐冻症（肌萎缩侧索硬化，ALS）患者挑战的目的就是让普通人感受到渐冻症患者的痛苦这个罕见病为什么会收到这么多关注？它到底是个什么病？什么是渐冻症？渐冻症的正式名称叫肌萎缩侧索硬化（ALS）...