伤筋动骨真的要“一百天”吗？

首先，先来看个经典案例。演员万茜在参加“乘风破浪的姐姐”节目期间，不幸遭遇车祸，导致右肱骨骨折。受伤后立即进行了骨折复位内固定手术。就在大家都以为万茜即将遗憾告别舞台时，却惊奇地发现，仅仅术后一周，万茜就重返舞台。受伤的右臂甚至可以抬起，完成一些简单的舞蹈动作.

如此令人惊叹的恢复速度，在网络上却引发了争议。有网友调侃出现了“医学奇迹”，怀疑万茜诈伤，恶意炒作博取同情。按理说，“伤筋动骨一百天”，这才十来天，就能如此“生龙活虎”？太不科学了。万茜如此快的康复速度，究竟是不是“医学奇迹”呢？

下面大家来简单了解一下骨折的愈合过程。在医学课本上，骨折的愈合过程一般分为三个阶段：血肿机化期，原始骨痂形成期和骨痂改造期。其中血肿机化期需要持续2-3周；形成原始骨痂，需要4-8周；而完成骨痂改造，达到骨折完全愈合的状态，需要8-12周。这样从骨折发生到形成骨性连接一般需要三个月左右的时间。所以说，伤筋动骨一百天是有一定理论基础的。

但这个骨折愈合的时间，对于不同人，不同情况，是有一定差异的。很多因素都会影响骨折的愈合过程，比如：年龄、身体营养情况、骨折部位和类型、软组织损伤程度及治疗方法等等。例如发生在小孩子身上的骨折，只要复位固定得当，往往只需要数周就可以达到骨折愈合的状态；对于一些血运丰富的部位，骨折术后，只要患者保持好良好的营养状态，同样也能在较短的时间愈合。由此可见，并不是所有的伤筋动骨都需要“一百天”。

其次，“伤筋动骨”后，我们都需要静养么？其实不然，休息静养、制动保护是一把双刃剑。静养可以为骨折及软组织修复提供一个稳定的环境，有利愈合。但另一方面，长时间的制动也会带来不良影响，比如肌肉萎缩、关节僵硬、甚至有发生血栓的风险。因此，受伤后并不提倡大家盲目的单纯“静养”，而是要掌握综合、正确的康复方法，从而早日重返正常生活。