花粉、灰尘别作怪，眼睛“闹脾气”不可怕 ——聊聊过敏性结膜炎那些事儿

中南大学湘雅医院眼科中心 王华 主任医师

先来认识一下主角。过敏性结膜炎，顾名思义，是眼睛的结膜（眼白表面那层薄薄的透明膜）对某些“外来客”（过敏原）产生了过敏反应。就好比眼睛是个小卫士，突然闯进来一群“坏家伙”，它立刻拉响警报，开始“战斗”，结果就闹出了红、肿、痒、流泪等一系列问题。

过敏原可真是个“大家族”，常见的有花粉、灰尘、动物毛发、螨虫等。春天，漫天飞舞的花粉是主要“嫌疑人”；家里养了宠物，毛发和皮屑也容易“惹事”；还有那些肉眼看不见的螨虫，躲在枕头、被子里，一不留神就让眼睛“遭殃”。

一旦眼睛中招，那可真是难受得不行。眼睛奇痒无比，忍不住想用手去揉；有的还会不时流泪；揉眼之后，眼睛又红又肿；要是病情严重了，还可能出现畏光、眼睛分泌物增多，甚至视力也会受到一点影响。不过别担心，大多数情况下，视力不会受到长期损害。

眼睛的结膜上有丰富的血管和免疫细胞，它们就像“哨兵”，时刻监视着周围环境。一旦发现过敏原这个“敌人”，免疫细胞就会释放出组胺等“武器”，导致血管扩张、黏膜充血，于是眼睛就出现了红、肿、痒等症状。而且，每个人的眼睛抵抗力不同，有些人天生就容易过敏，遇到过敏原就“一触即发”。

远离过敏原：这是关键！如果知道自己对花粉过敏，外出赏花时戴好护目镜，回家后及时清洗面部和眼睛；家里有宠物的，尽量少接触，定期给宠物清洁；保持室内清洁，勤换洗床上用品，把螨虫“赶跑”。

冷敷：用干净的毛巾浸冷水敷在眼睛上，能缓解痒和肿，就像给眼睛敷了个“降温贴”。

滴眼药水：有专门针对过敏性结膜炎的眼药水，比如抗组胺类眼药水，能快速缓解症状。但要注意，激素类眼药水需要遵医嘱使用，以免发生青光眼等副作用。

别揉眼睛：虽然痒得难受，但揉眼睛会促进肥大细胞脱颗粒使眼睛越来越痒，还可能引起感染，所以忍一忍，让眼睛“冷静”下来。

如果眼睛症状持续加重，比如特别痒、红肿得厉害、视力下降，或者自己用了眼药水没啥效果，那可别硬扛，赶紧去眼科看看。医生会根据病情，开合适的药，甚至做一些针对性的治疗，让眼睛尽快恢复健康。