国家老年疾病临床医学研究中心(湘雅医院)
National Clinical Research Center for Geriatric Disorders (XiangYa Hospital)
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  • 全国爱牙日:看牙护健康,口腔卫生您做好了吗?

    发布时间:2024-09-20

    指导专家

    中南大学湘雅医院口腔颌面外科主任 苏彤 教授

    2024年9月20日是第36个全国爱牙日,今年的主题是“口腔健康,全身健康”。中南大学湘雅医院口腔医学中心呼吁大家,一起加强了解“洗牙、看牙”等口腔健康问题


    01  关于洗牙






    洗牙是口腔保健的重要一环,它通过超声波振动等手段清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石,减少牙龈出血、红肿等症状;还可以让牙齿更加洁白美观;更有助于我们早期发现口腔问题,及时进行治疗,进而有效预防牙周病和龋病。


    通常,洗牙后可能会出现牙齿敏感的情况,这是正常现象,一般会在几天内逐渐缓解。在此期间,应着重注意以下几点:


    1. 洗牙后应避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物


    2. 洗牙后要注意保持口腔卫生,正确刷牙,使用牙线等清洁工具。


    洗牙清垢护牙齿,洁齿换新保健康。洗牙是维护口腔健康的重要一环也是必不可少的一环,定期洗牙,守护牙齿健康,就是守护我们生活的品质与幸福。




    02  关于看牙




    通过洗牙我们不难看出,我们最开始都离不开对牙齿的检查与诊断,也就是——看牙。但当前仍然有许多的人忽视牙齿健康问题,亦或是不了解看牙的重要性。因此,湘雅医院口腔医学中心对“为什么要看牙?”、“什么情况下需看牙?”、“看牙前需做什么准备?”、“看牙周期”等问题进行详细的介绍与解答。

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    看牙,为何如此重要?

    牙齿不仅是咀嚼食物的工具,更是我们面部美观的重要组成部分。健康的牙齿既能让我们尽情享受美食的滋味,也能为身体提供充足的营养。整齐洁白的牙齿也能提升我们的自信。而忽视牙齿健康,可能会引发一系列问题,如龋齿、牙周炎等,不仅疼痛难忍,还可能影响全身健康。

    因此,看牙不仅仅是为了治疗牙齿,更是为了保护牙齿,及时查看牙齿健康能够让我们早发现早预防早治疗,避免不必要的口腔问题。

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    哪些情况下需要看牙?

    当我们的健康出现问题时,身体往往会提前向我们发出信号以引起我们的注意。口腔也同样如此,以下是牙齿健康出现问题前常见的几种现象:

    1.牙齿疼痛:这是最常见的看牙原因之一。无论是隐隐作痛还是剧烈疼痛,都可能是牙齿出现问题的信号,如龋齿、牙髓炎等。

    2.牙龈出血:如果在刷牙或进食时经常出现牙龈出血,可能是牙周炎的早期表现,应及时就医。

    3.牙齿敏感:当牙齿对冷热酸甜等刺激产生敏感反应时,可能是牙本质暴露或龋齿等问题引起的。

    4.牙齿变色:如果牙齿出现明显的变色,可能是由于龋齿、牙髓坏死或外部染色等原因导致。

    5.牙齿松动:牙齿松动可能是牙周炎加重、牙齿外伤或其他口腔疾病的表现。


    如果出现了以上几种情况,应及时前往医院就诊。当我们的口腔出现其他异样时,如:牙齿外伤、口腔异味等,也应及时前往医院,在医生的指导下进行牙齿维护与治疗。


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    看牙前需要准备什么?

    1. 在看牙前,最好提前梳理自己的牙齿症状和病史,以便准确地向医生描述。

    2. 可以携带以往的口腔检查报告或病历,为医生提供更多参考。

    3. 保持口腔清洁,避免在看牙前食用刺激性食物

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    看牙的频率应当为多少?

    一般来说,建议每半年至一年进行一次口腔检查。这样可以及时发现潜在的牙齿问题,做到早发现、早治疗。定期洗牙也是保持口腔健康的重要措施,通常每年一到两次为宜。


    此外,在看牙过程中我们也需要注意以下几个事项:

    1.选择正规的口腔医疗机构和专业的口腔医生

    2.如实向医生讲述自己的口腔问题和病史。

    3.遵守医生的治疗建议,积极配合治疗


    在日常生活当中,我们也应当做好口腔维护工作。如:做到每日早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期使用漱口水;避免高糖食品,减少碳酸饮料的摄入;定期到牙医处进行口腔检查和洁牙;保持良好生活习惯,定期关注口腔健康等。这样我们的牙齿才能健康地陪伴我们更久。








    关爱牙齿,就是关爱自己的健康和生活品质。让我们在9•20全国爱牙日,共同关注口腔健康,养成良好的口腔卫生习惯,定期洗牙、及时看牙。在这里,湘雅医院口腔医学中心专业的牙科团队将提供精湛的医疗技术和贴心的服务,为我们的牙齿健康保驾护航,让我们的笑容更加灿烂!


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